坐禅会に参加させて頂きました。

正法山妙心寺は臨済宗妙心寺派大本山の塔頭大雄院さんで行われた坐禅会に参加しました。
オランダ人の男性、中国人の女性含む12名の参禅が有りました。初体験の方が半数以上、皆さん興味津々の感じでした。
元々自分の中にある”佛or神”を呼び起こす、いや発見する方法の一つが”坐禅”。

とはいっても、坐禅の仕方が分からない方が大半でしょう。丁度動画で示しているのが有りましたのでご案内致します。

私も「生活信条」下記を実践すべく、スポーツクラブのサウナで”一日一度は静かに坐って、身と呼吸と心を調えましょう。
を実践→何と不謹慎な！！！！！（笑い：～）
・一日一度は静かに坐って、身と呼吸と心を調えましょう。
・人間の尊さにめざめ、自分の生活も他人の生活も大切にしましょう。
・生かされている自分を感謝し、報恩の行を積みましょう。